Poomsae
Marcel Hinners läuft die 8. Form "Taekguk Pal-chang". Diese Poomsae ist die Prüfungsform zum 1. Dan (Schwarzgurt)
Trainerin Carmen Spiekermann zeigt spontan eine selbstausgedachte Freestyle Poomsae.
Grundschule und Formenlaufen von unseren Kindern.